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18 de janeiro de 2016

Saiba mais sobre a importância de parar de fumar

Não são apenas as patologias do pulmão que são provocadas pelo cigarro. Hoje, novas doenças estão relacionadas ao fumo como hipertensão, doenças renais, isquemia do intestino, além de outras, por causa das inúmeras substâncias químicas que compõem os cigarros modernos. Além de prejudiciais aos órgãos e funções do organismo, elas causam maior dependência.

A boa notícia é que, no Brasil, o tabagismo reduziu de 34,8%, em 1989 para 11,3%, em 2013. O país tem sido referência no controle do tabagismo no mundo, principalmente pela adoção de medidas como a proibição do fumo em ambientes fechados, o controle da propaganda de cigarros e a contrapropaganda - avisos cada vez maiores dos malefícios do produto e outras ações de esclarecimento à população nas embalagens.

Apesar de todos os alertas, ainda hoje 20% das grávidas do mundo fumam durante a gravidez, esquecem ou desconhecem as possíveis complicações geradas.

Veja algumas das graves conseguências para os filhos:

Consequência direta: a prematuridade e a morte neonatal.

Consequências indiretas: Filhos de mães fumantes têm duas a três vezes maior tendência de desenvolver doenças respiratórias crônicas, como asma e doença pulmonar obstrutiva crônica, e maior predisposição a infecções respiratórias. Filhos de mães fumantes desenvolvem alterações genéticas pelo tabagismo intrauterino

Netos: mesmo que filhas de fumantes não sejam tabagistas, seus filhos poderão ter alterações pulmonares frequentes.

E são muitas as vantagens de não fumar ou de largar o cigarro. Veja:

Melhoria na expectativa de vida, retardo no envelhecimento, melhora o hálito, no paladar, no aspecto da pele e no desempenho sexual. além de evitar um grande número de doenças e tumores malignos, principalmente do pulmão.

Uma boa dica é substituir o hábito do cigarro pelo exercício físico.

 

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